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 Les Chakras

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chantara
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MessageSujet: Les Chakras   Mar 9 Nov 2010 - 9:24

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Nous avons pu voir que les Chakras, ou centres d'énergie sont présents dans nos corps énergétiques.
Les thérapeutes et praticiens, travaillent sur ces centres d'énergie, pour rééquilibrer.
Il est aussi important de travailler sur nous, quand nous sommes dans notre quotidien.
Nous
savons tous ce qu'est le stress, que le temps est délicat à "prendre",
seulement si vous cherchez à aller bien, il faut des petits efforts au
quotidien.
Les
anciens, avaient mis en place des exercices très pratiques, que nous
pouvons pratiquer, n'importe quand, lorsque nous avons un coup de mou,
une baisse de moral, ou un moment de retour vers soi.

Juste Essayez...
Prenez votre respiration : Une grande inspiration profonde..
.Laissez votre expiration revenir, tout doucement, un retour controlé,
Répétez 5 fois.

Puis commencez à visualiser une belle couleur Rouge.
Vous allez expirer et plus vous expirez plus vous visualiserez une belle couleur rouge tout autour de vous;
A l'inspiration, vous vous visualisez "Aspirant" cette belle couleur dans le chakra Racine ( Sous le sexe).
Vous répétez cela sur Trois respirations.

Le processus est le même pour chaque chakra...

commencez à visualiser une belle couleur Orange.
Vous allez expirer et plus vous expirez plus vous visualiserez une belle couleur orange tout autour de vous;
A l'inspiration, vous vous visualisez "Aspirant" cette belle couleur dans le chakra Envie ( A un pouce du Nombril vers le bas).
Vous répétez cela sur Trois respirations.


commencez à visualiser une belle couleur Jaune.
Vous allez expirer et plus vous expirez plus vous visualiserez une belle couleur Jaune tout autour de vous;
A l'inspiration, vous vous visualisez "Aspirant" cette belle couleur dans le chakra des Emotions ( Niveau du plexus solaire).
Vous répétez cela sur Trois respirations.

commencez à visualiser une belle couleur Verte.
Vous allez expirer et plus vous expirez plus vous visualiserez une belle couleur verte tout autour de vous;
A l'inspiration, vous vous visualisez "Aspirant" cette belle couleur dans le chakra du Coeur ( Niveau de la poitrine).
Vous répétez cela sur Trois respirations.

commencez à visualiser une belle couleur Bleue.
Vous allez expirer et plus vous expirez plus vous visualiserez une belle couleur bleue tout autour de vous;
A l'inspiration, vous vous visualisez "Aspirant" cette belle couleur dans le chakra de la Communication ( Niveau de la gorge).
Vous répétez cela sur Trois respirations.

commencez à visualiser une belle couleur Indigo.
Vous allez expirer et plus vous expirez plus vous visualiserez une belle couleur indigo tout autour de vous;
A
l'inspiration, vous vous visualisez "Aspirant" cette belle couleur dans
le chakra de la Perseption ( au niveau du troisième oeil).
Vous répétez cela sur Trois respirations.

commencez à visualiser une belle couleur Violette.
Vous allez expirer et plus vous expirez plus vous visualiserez une belle couleur Violette tout autour de vous;
A l'inspiration, vous vous visualisez "Aspirant" cette belle couleur dans le chakra Coronal( Sous le sexe).
Vous répétez cela sur Trois respirations.


Vous aurez des sensations, apaisantes, vivifiantes et agréables ...


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MessageSujet: Re: Les Chakras   Sam 16 Juil 2011 - 15:55

C'est tout les Chakras au complet ? sa peut paraître bête mais dans le film 'Un indien dans la ville' il dis 'Il y a au moins neuf Chakras de refermé la !' et comme y'en a que sept.. Razz
Comme quoi ceux qui font les films son souvent mal renseigner !
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chantara
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MessageSujet: Re: Les Chakras   Sam 16 Juil 2011 - 18:50

En fait, il y a 7 chakras majeurs , ensuite selon certaines écoles , Le nombre des Chakras sont variables de 5 chakras dans la tradition Tibétaine, jusqu'à 14 pour d'autres. Les Chakras possèdent chacun une ou plusieurs divinités ou énergie particulière.


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MessageSujet: Re: Les Chakras   Sam 16 Juil 2011 - 19:30

Oh d'accord ! Merci !
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chantara
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MessageSujet: Re: Les Chakras   Mer 3 Aoû 2011 - 13:26

Le 1er chakra : la roue solaire.
- se situe à la base de la colonne vertébrale à la hauteur du coccyx (d'où son nom de chakra de base ou de la racine);
- relié à l'est et au chiffre 1;
- force du soleil, du feu (roue solaire);
- se situe au niveau des organes de reproduction, relié aux organes génitaux;
- procure une sensation de dissolution des limites que l'on peut décrire comme un état où l'on est "respiré"avec une formidable puissance;
- couleur : rouge.

le 2ème chakra : la roue de la terre.
- se trouve au-dessus du 1er, une largeur de main environ au-dessous du nombril, à la hauteur du sacrum de la colonne vertébrale;
- relié à l'ouest et au chiffre 2;
- accès à notre volonté intuitive;
- il est le milieu, le centre de gravité, le point d'intersection des 2 axes épaules droite/jambe gauche, épaule gauche/jambe droite;
- couleur : orange;
- organes : les reins.

le 3ème chakra : la roue végétale.
- lumière jaunâtre;
- organes : diaphragme et nombril;
- se situe au niveau de la transition vers la 12ème vertèbre dorsale;
- relié au chiffre 3 et au sud;
- connexion énergétique des sentiments;
- équilibre du lâcher et du faire, l'art d'être en grandissant;
- organes : le foie, la vésicule, le pancréas et le système digestif.

le 4ème chakra : la roue animale.
- lumière verte;
- début du sternum à la hauteur du coeur, entre la 4ème et la 5ème vertèbre dorsale;
-relié au nord et au chiffre 4;
- force de pensée, faculté déductive qui entraîne la connaissance totale.

le 5ème chakra
: la roue humaine.
- se situe au-dessus du larynx, au "centre du cou";
- au niveau de la 7ème vertèbre cervicale;
-lumière bleue;
- relié au chiffre 5;
- organes : système lymphatique, le poumon, l'oesophage et le pharynx, le larynx, les cordes vocales, la thyroïde, les épaules et les bras.

le 6ème chakra : la roue des ancêtres.
- se trouve sur le front entre les 2 yeux ("troisième oeil" ou "oeil spirituel");
- relié au chiffre 6 et au sud-est;
- couleur : lumière blanche ou pourpre;
- organes : yeux, oreilles, sinus, glande pinéale,hypophyse.

le 7ème chakra : la roue du rêve.
- se trouve au sommet du crâne, là où se trouve le fontanelle (encore ouverte chez les nouveaux-nés);
- lumière blanche (chakra de la couronne);
- relié au chiffre 7 et au sud-ouest qui représente la force du rêve;
- organes : 2 hémisphères du cerveau et l'épiphyse.


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EVE
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MessageSujet: Re: Les Chakras   Mar 9 Aoû 2011 - 23:27

c est par la que sort notre energie lorsqu on la canalise avec du tai chi ou du qi gong
certain enchainement nous font echapper des colonnes d energie par la tete
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Triskel
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MessageSujet: Re: Les Chakras   Jeu 8 Mar 2012 - 10:27

Un très bon site selon moi pour se familiariser avec les chakras et nadis, même si je n'adhère pas à 100% à tout ce qui est écrit:

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chantara
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MessageSujet: Re: Les Chakras   Jeu 8 Mar 2012 - 19:09

Merci pour ce site intéressant Triskel

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Triskel
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MessageSujet: Mieux comprendre le rôle des chakras   Jeu 8 Nov 2012 - 15:22

Mieux comprendre le rôle des chakras

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LE FONCTIONNEMENT DES CHAKRAS

Les chakras forment un système bien organisé qui oriente et gère la force vitale, tout en la maintenant dans un état fluide. Que quelque chose vienne entraver ce flux énergétique, les chakras ralentissent alors leur activité et l'énergie devient paresseuse, voire stagnante.

Le chakra RACINE
Le premier de ces centres d'énergie est appelé chakra racine ou chakra de la base. Il siège dans le périnée, à la base de la colonne vertébrale, et puise son énergie dans le champ magnétique du noyau de la Terre. Cette énergie monte par les pieds et les jambes, vivifie le sang et les tissus de l'organisme, stimule les pulsions agressives liées à la survie, ancre notre esprit dans la réalité matérielle et établit notre existence matérielle.
Sur le plan physique, ce chakra contrôle le cortex surrénal (au sommet de chaque rein), réservoir de l'énergie ancestrale héréditaire. Le chakra racine renferme notre patrimoine génétique en matière de vitalité comme nos prédispositions innées à la maladie. A l'intérieur de ce domaine se trouvent des qualités - telles que courage, endurance et détermination - qui ont permis à nos ancêtres de survivre.
Le chakra racine gouverne également le processus de l'accouchement. La capacité à donner la vie dépend en partie de la façon dont la femme accepte sa nature physique, de ses instincts de survie également. S'il existe des problèmes émotionnels liés à la peur ou à l'autorité, l'accouchement risque d'être une véritable épreuve. Une bonne connexion avec le chakra racine permet à une femme d'accoucher normalement.
Dans son état inconscient, le chakra racine véhicule les attitudes et les préjugés issus de la famille, de l'Eglise et de la culture. Ces barrières étant effacées grâce à la prise de conscience, il reste alors davantage d'énergie pour vivre la vie que l'on a choisie.

Le chakra SACRÉ
Le chakra suivant est le chakra sacré, situé dans le pelvis, près du sacrum. Ce centre énergétique augmente notre capacité à jouir physiquement de la vie. Il gouverne notre bien-être vital, le sentiment de mériter une belle vie et notre capacité à développer un sentiment d'abondance.
Le chakra sacré contrôle notre aptitude physique à progresser dans la vie. Gouverné par l'eau, il affecte les émotions qui, si elles sont refoulées, risquent de provoquer une rétention de liquide.
Ce chakra est profondément influencé par l'idée que nous avons du plaisir et de notre propre sexualité. Le fait d'être à l'écoute de nos pulsions sexuelles et de comprendre notre comportement sexuel nous ouvre la voie de la maturité émotionnelle. Si nous avons des attitudes saines envers la sexualité, nous sommes assuré d'être épanoui, heureux et d'entretenir une liaison durable et profonde avec l'autre.
La fonction du chakra sacré dépend du degré d'attention et d'estime que nous portons à notre être. Si nous pensons devoir mériter les bonnes choses qui nous entourent, ce chakra s'ouvre pour recevoir plaisir et richesse. A l'inverse, si nous en doutons, ce chakra rétrécit. Il gouverne également l'appétit et a pour rôle de nous indiquer ce qui est suffisant.
En sanskrit, ce chakra est appelé svadhisthana, qui se traduit par "ma douce demeure". Il fait référence à notre capacité à chérir notre présence physique, à être heureux et en bonne santé.

Le chakra du PLEXUS SOLAIRE
Le troisième centre énergétique est le chakra du plexus solaire. Il se trouve au-dessus de l'estomac, sous le diaphragme. Il filtre l'énergie de nos organes vitaux pour leur permettre de décomposer les substances nutritives en vue de la digestion.
Le feu est l'élément qui gouverne le chakra du plexus solaire. Ce dernier représente notre soleil ; il est le siège de la personnalité. Tandis que le corps physique utilise ce chakra pour décomposer La nourriture en substances nutritives par le biais de la chaleur, le corps mental inférieur, qui se trouve dans le plexus solaire, décompose les idées pour que nous les assimilions mentalement en vue de notre croissance et de notre développement. Au niveau physique, il filtre la nourriture et, au niveau mental, les idées.
Ce centre est directement relié à la connaissance de notre valeur intrinsèque, une qualité première dans nos relations avec les autres et le monde. Si nous ne réussissons pas à nous respecter, nous avons une piètre image de nous-mêmes. Par conséquent, ce chakra s'intéresse à l'estime de soi, la confiance et la liberté de choix.
Le chakra du plexus solaire est gouverné par le feu. C'est l'énergie de la passion qui affecte notre approche du monde. Il contrôle nos instincts primaires dans nos relations avec les événements et les êtres. Pris au piège du dénigrement de soi, ce chakra réduit son énergie à exprimer le pouvoir. Les idées humiliantes nous empêchent d'acquérir une éducation et une autonomie financière, d'être indépendant. Chacun de nous a le droit d'avoir une haute idée de soi-même et de vivre sa vie.

Le chakra du COEUR
Le chakra du cœur est le centre du système énergétique humain. Il fonctionne sur les plans physique et émotionnel pour maintenir en vie la force vitale. A l'image du cœur qui diffuse le sang vital dans tout le corps, le chakra du cœur diffuse l'amour dans notre vie.
Le chakra du cœur opère sur les plans physique, émotionnel et énergétique. D'un point de vue physique, le cœur comprend le myocarde, l'aorte, l'artère pulmonaire et les quatre cavités. D'un point de vue énergétique, il comprend une enveloppe protectrice qui l'abrite de la souffrance émotionnelle, et le cœur spirituel qui est pur et censé être le siège de la divinité en nous.
Le cœur se nourrit de solidarité, de joie, de paix et de compréhension. Au gré de notre maturation, nous sommes moins exigeant et aimons sans condition. Cette nouvelle forme d'amour est universelle. Elle repose sur notre aptitude à éviter de blesser autrui et sur notre compassion envers ceux qui souffrent.

Le chakra de la GORGE
Le chakra de la gorge couvre la zone interne et externe du cou et de la gorge, la bouche, les dents et la mâchoire. Il est souvent bloqué par des sentiments refoulés, ce qui révèle des émotions ou des idées inexprimées et empêche l'énergie de monter vers les centres supérieurs. Pour le débloquer, il est nécessaire de privilégier la vérité et de mener une vie intègre. Lorsqu'il est guéri, sa puissance s'épanouit et engage la force vitale dans la voie de la créativité et de l'expression de soi.
Les qualités exprimées par le chakra de la gorge sont la créativité, la volonté, la vérité, la communication et l'intégrité personnelle. Ce centre énergétique gouverne la thyroïde et contrôle notre capacité à communiquer avec clarté nos pensées, nos sentiments et nos idées. Quand il fonctionne de manière optimale, les gens prennent fait et cause pour ce en quoi ils croient et demandent rarement le consentement des autres pour exprimer leurs sentiments.
Ce chakra se développe plus tardivement, lorsqu'une personne a acquis une maturité suffisante. De nombreuses années de travail intérieur sont nécessaires pour se débarrasser de la pression familiale et des émotions refoulées. Ce chakra renferme la mémoire et l'énergie de tout ce qui a été inhibé. Il est profondément affecté par l'abus de substances toxiques, les commérages, le mensonge et le manque d'intégrité personnelle.

Le chakra FRONTAL
Le chakra frontal se trouve entre les sourcils et porte le nom de Troisième Œil. C'est le centre de notre intelligence intérieure qui se nourrit de la sagesse issue des tragédies, pertes et séparations que nous avons vécues. Lorsqu'il est ouvert et fonctionne bien, nous sommes capable de faire preuve d'une sensibilité et d'une intuition profondes. Ce centre est à la recherche de sens, de vérité et de liberté.
Le chakra frontal contrôle le flux hormonal provenant de l'hypophyse et réagit aux attitudes saines développées envers nous-mêmes et autrui. En acquérant de la maturité, nous cultivons la connaissance et l'intuition nécessaires pour comprendre des situations que nous aurions été incapable de gérer quand nous étions plus jeunes. Les qualités de ce chakra sont la sagesse, le discernement, la connaissance et l'intuition. Il est intimement lié à l'esprit supérieur et à l'illumination.

Le chakra CORONAL
Le chakra coronal est le chakra le plus élevé du système. Il fournit les moyens d'approfondir notre lien indéfectible avec la source de notre existence. Il ne tient qu'à nous de concrétiser ce lien ; il existe et il nous suffit de l'identifier pour le sentir.
Le chakra coronal contrôle l'épiphyse (qui se situe au sommet du mésencéphale, au-dessous de l'hémisphère cérébral). Il influence nos cycles internes tels ceux du sommeil, du bonheur, de la beauté et de la spiritualité.
Le chakra coronal offre à chaque personne l'énergie de la conscience cosmique et nous aide à sentir que nous formons un tout avec la vie. Il contrôle notre sens du bonheur et de la joie, il nous permet de nous sentir aimé, guidé et protégé en permanence par l'amour de Dieu.

Suite et développement ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Lien fourni par Souléou que je remercie.
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MessageSujet: Re: Les Chakras   Mar 27 Aoû 2013 - 14:44

TESTEZ VOS CHAKRAS

Ce que sont les chakras et leurs propriétés psychologiques.

Les chakras sont des centres d'énergie situés sur la ligne médiane du corps. Il en existe sept et ils régissent nos propriétés psychologiques. Les chakras situés sur la partie la plus basse de notre corps sont notre côté instinctuel, sur la plus haute notre côté mental.
Les chakras peuvent avoir divers niveaux d'activité. Quand ils sont "ouverts", on considère qu’ils fonctionnent d’une manière normale.
Idéalement, tous les chakras devraient contribuer à notre être. Nos instincts devraient collaborer avec nos sentiments et notre pensée. Mais ce n'est généralement pas le cas. Certains chakras ne sont pas assez ouverts (sous-actifs) et, pour compenser, d'autres chakras sont sur-actifs. L'état idéal est celui où les chakras sont équilibrés. Pour découvrir quel est l'état de vos chakras, faîtes le test de chakra.

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Il existe un bon nombre de techniques pour équilibrer les chakras. La plupart du temps, on emploie des techniques pour ouvrir les chakras. Il est illogique d'essayer de rendre des chakras suractifs moins actifs car ils compensent d'autres chakras. Pour rétablir la compensation, ils redeviendraient sur-actifs en un rien de temps.
Pour qu’ils arrêtent de compenser, les chakras qu'ils compensent doivent être ouverts. Voyez les techniques pour ouvrir des chakras. (dans la page suivante)


. 1 - Chakra racine MULADHARA
Le chakra racine concerne le sentiment d’être présent physiquement et de se sentir bienvenu dans toutes les situations. S'il est ouvert, vous vous sentez avoir des bases solides, être stable et en sécurité. Vous ne vous méfiez pas inutilement des personnes. Vous vous sentez présent ici et maintenant et relié à votre corps physique. Vous vous sentez avoir suffisamment de territoire.
Si vous avez tendance à être craintif ou nerveux, votre chakra racine est probablement sous-actif. Vous vous sentez facilement importun.
Si ce chakra est sur-actif, vous pouvez être très matérialiste et avide. Vous êtes probablement obsédé par le besoin de sécurité et la résistance au changement.

. 2 - Chakra sacré SVADHISHTHANA
Le chakra sacré concerne le sentiment et la sexualité. Quand il est ouvert, vos sentiments coulent librement et sont exprimés sans que vous soyez sur-émotif. Vous êtes ouvert à l’intimité et vous pouvez être passionné et vivant. Vous n'avez aucun problème à gérer votre sexualité.
Si vous avez tendance à être raide, non-émotionnel ou à avoir un visage inexpressif, le chakra sacré est sous-actif. Vous n'êtes pas très ouvert aux gens.
Si ce chakra est sur-actif, vous avez tendance à être émotif tout le temps. Vous vous sentez émotionnellement attaché aux gens et vous pouvez être très tourné vers la sexualité.

. 3 - Chakra du nombril MANIPURA
Le chakra du nombril concerne l’affirmation dans un groupe. Quand il est ouvert, vous vous sentez maître des situations et vous avez suffisamment d'estime de vous-même.
Quand le chakra du nombril est sous-actif, vous tendez à être passif et indécis. Vous êtes probablement timide et n'obtenez pas ce que vous voulez.
Si ce chakra est sur-actif, vous êtes dominant et probablement même agressif.

. 4 - Chakra du coeur ANAHATA
Le chakra de coeur concerne l'amour, la bonté et l'affection. Quand il est ouvert, vous êtes compatissant et amical, et vous travaillez à avoir des rapports harmonieux.
Quand votre chakra de coeur est sous-actif, vous êtes froid et distant.
Si ce chakra est sur-actif, vous étouffez les personnes avec votre amour et votre amour a probablement des raisons égoïstes.

. 5 - Chakra de la gorge VISHUDDHA
Le chakra de la gorge concerne l'expression de soi et la communication verbale. Quand il est ouvert, vous n'avez aucun problème à vous exprimer, et vous pourriez le faire en tant qu’artiste.
Quand ce chakra est sous-actif, vous avez tendance à ne pas parler beaucoup et vous êtes probablement introverti et réservé. Ne pas dire la vérité peut bloquer ce chakra.
Si ce chakra est sur-actif, vous tendez à parler trop, généralement pour dominer les personnes et garder les gens à distance. Vous êtes un mauvais auditeur si c'est le cas.

. 6 - Chakra du troisième oeil AJNA
Le chakra du troisième oeil concerne la perspicacité et la visualisation. Quand il est ouvert, vous avez une bonne intuition. Vous pouvez tendre à rêver éveillé.
S'il est sous-actif, vous n'êtes pas très doué pour penser par vous-même et vous pouvez avoir tendance à vous fier aux opinions d’autorités. Votre pensée peut être rigide et se fonder trop sur la croyance. Vous pouvez même devenir facilement confus.
Si ce chakra est sur-actif, vous pouvez vivre à l’excès dans un monde d'imagination. Dans des cas extrêmes des hallucinations sont possibles.

. 7 - Chakra couronne SAHASRARA
Le chakra couronne est concerne la sagesse et le sentiment d’unité avec le monde. Quand ce chakra est ouvert, vous êtes sans préjugés et conscient du monde et de vous-même.
S'il est sous-actif, vous n'êtes pas très conscient de la spiritualité. Votre pensée est probablement assez rigide.
Si ce chakra est sur-actif, vous intellectualisez probablement trop les choses. Vous pouvez être intoxiqué à la spiritualité et ignorez probablement vos besoins corporels.

Dans un autre onglet vous trouverez aussi des mudras, qui sont des positions spéciales des mains, pour ouvrir les chakras. Les mudras ont le pouvoir d'envoyer plus d'énergie à chaque chakra.


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MessageSujet: Re: Les Chakras   Lun 9 Sep 2013 - 18:14

C'est un peu compliqué quand même! Shocked 
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MessageSujet: Re: Les Chakras   Lun 9 Sep 2013 - 18:38

Mais non! et après avoir fait le test tu peux développer ceux qui sont insuffisamment ouverts de cette façon: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Ou en regardant des vidéos comme celles-ci:



Mais bon, ça prend du temps!
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MessageSujet: Re: Les Chakras   Mar 10 Sep 2013 - 9:43

Intéressant qd on libère ses chakras on est plus "libéré"?
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Triskel
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MessageSujet: Re: Les Chakras   Mar 10 Sep 2013 - 11:40

En développant nos chakras nous développons notre spiritualité, nous ouvrons des portes, développons notre ressenti et notre perception de l'invisible, nous équilibrons notre ancrage à la terre (chakra racine) et notre connexion à la conscience cosmique (chakra couronne).
Les chakras forment un système bien organisé qui oriente et gère la force vitale, tout en la maintenant dans un état fluide. Que quelque chose vienne entraver ce flux énergétique, les chakras ralentissent alors leur activité et l'énergie devient paresseuse, voire stagnante.

Mais surtout une évolution spirituelle doit être appliquée et visible dans la vie quotidienne, la gestion des émotions et des sentiments, donc un affect maîtrisé apportera un changement significatif dans la relation aux autres.
- Les Centres Energétiques ne sont pas indépendants les uns des autres mais au contraire suivent une chronologie ascendante, d’où l’utilité de travailler régulièrement sur tous nos Centres en commençant par le bas.
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MessageSujet: OUVRIR les CHAKRAS   Lun 8 Déc 2014 - 11:44

Je ne sais pas si il y a déjà eu un article sur le sujet mais voici un lien ou il me semble que tout y est bien expliqué

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MessageSujet: Re: Les Chakras   Lun 8 Déc 2014 - 11:53

Intéressant, je l'ajoute au sujet concerné, merci Ecni.
(Sauf que le chakra du sommet du crâne n'est pas rose mais violet).
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