Si vous choisissez de travailler en présence de l'animal, installez-vous confortablement à ses côtés (à une distance qui convienne à l'animal : si vous êtes trop proche pour lui, il s'en ira...). Et si vous travaillez avec une photo, choisissez un endroit confortable où vous installer, et tenez la photo dans vos mains ou posez la devant vous.
1) Première étape : la préparation (se détendre, se centrer, ouvrir son coeur)La première étape consiste à se relaxer, à se centrer intérieurement, et à faire (autant que possible) le vide dans sa tête... Le but est de se sentir détendu, calme et ouvert à l'expérience.
Pour cela, certaines personnes aiment mettre une musique de fond douce et calme, faire une petite relaxation, ou encore utiliser une affirmation positive, comme par exemple : "Mon corps se relaxe, mon esprit se calme, et mon coeur s'ouvre à la présence et aux messages de [nom de l'animal]".
A cette étape, vous pouvez employer toute méthode qui vous aide à vous détendre, à calmer votre esprit, à faire le vide et à vous centrer sur votre expérience, ici et maintenant, avec l'animal avec qui vous cherchez à entrer en contact.
2) Deuxième étape : Transmettre un message à l'animalTout d'abord, il est important de considérer l'animal avec lequel vous cherchez à communiquer comme un être évolué et intelligent, et surtout pas comme un être 'inférieur' (même s'il est différent). Voyez-le comme un être spirituel incarnant cette forme particulière, avec son intelligence et sa sensibilité propre...
A partir de là, vous pouvez prendre contact avec l'animal. Commencez par exemple à attirer son attention en vous adressant à lui mentalement et en lui demandant par exemple s'il veut bien communiquer avec vous... Puis observez-le (s'il est là avec vous), tout en écoutant votre ressenti intérieur... et s'il vous semble que l'animal est disponible, vous pouvez continuer. (L'animal peut être parfaitement réceptif même s'il regarde ailleurs : il se détend, soupire, tourne une oreille vers vous, ou bien vous ressentez en vous-même une ouverture, un encouragement à continuer...)
Une fois le contact pris, vous pouvez communiquer télépathiquement avec lui sous différents modes :
Sous la forme de pensées : Vous pouvez tout-à-fait lui poser une question mentalement. L'animal traduira naturellement vos mots en images, en sensations ou en sentiments qu'il perçevra en lui-même... Posez-lui une question simple : vous pouvez par exemple lui demander s'il va bien ; s'il a mal quelque part ; quel est son plat préféré ; s'il souhaiterait un compagnon ; où il a caché votre chaussure... ?? Etc...
Sous la forme d'images : Envoyez-lui une image claire et précise de ce que vous voulez lui demander. Par exemple, visualisez l'image de son bol vide, et demandez-lui mentalement ce qu'il aime manger (et vous verrez peut-être le bol se remplir avec sa nourriture préférée... Des spaghettis par exemple !). [Même en-dehors de ce genre d'exercice, il est particulièrement important de visualiser des images claires lorsque vous souhaitez obtenir quelque chose de précis d'un animal. Par exemple, en promenade, si vous voulez que votre chien revienne vers vous, appelez-le tout en visualisant qu'il vient vers vous... Lorsque les chiens font l'inverse de ce qui leur est demandé, c'est parfois parce-que le message n'est pas clair à l'origine. Par exemple, le maître demande à son chien de revenir près de lui, tout en ayant une image mentale de son chien qui s'éloigne... L'animal ne sait plus ce qui lui est demandé !]
Sous la forme de sensations ou de sentiments : Vous pouvez envoyer de l'amour à votre animal en ressentant tout l'amour que vous avez pour lui, et en imaginant qu'il reçoit tout votre amour... (Cette approche peut aussi être intéressante lorsque vous êtes loin de votre animal, en déplacement par exemple, et que vous voulez le rassurer : vous pouvez lui envoyer des pensées rassurantes, du genre "Je rentre bientôt", tout en envoyant votre amour vers lui... Et ça fait aussi beaucoup de bien au maître !!)
Note : Lorsqu'on parle "d'envoyer" une pensée, une image ou une sensation, cela veut simplement dire évoquer en soi-même cette pensée, cette image ou cette sensation, avec l'intention que l'animal la reçoive. Il n'y a pas d'autres 'efforts' particuliers à faire. Ca doit être très naturel ! Comme lorsque vous parlez à un autre humain, vous n'avez pas besoin de faire un 'effort' particulier pour qu'il reçoive le message, vous lui parlez avec l'intention qu'il le reçoive, c'est tout ! Votre rôle, c'est juste d'émettre le message et d'imaginer qu'il est reçu (idem si vous communiquez à distance, cela ne demande pas plus d'efforts que si vous parliez au téléphone !). Plus votre approche est simple et légère, et moins elle est compliquée, mieux c'est !
3) Troisième étape : Recevoir un message de l'animalPour recevoir la réponse de l'animal, tournez votre attention vers l'intérieur de vous-même, et observez silencieusement ce que vous ressentez ou ce qui vous vient à l'esprit (vous pouvez fermer les yeux si c'est plus facile pour vous).
Ne cherchez pas à savoir ou à imaginer ce que l'animal pourrait vous répondre. Restez simplement à l'écoute de vos sensations, et de ce qui se passe en vous. Soyez patient et prenez votre temps. La réponse vient parfois très rapidement, et d'autres fois cela prend un moment... (Et il peut arriver aussi que la réponse soit différée dans le temps, et que vous ayez un "flash", par exemple deux heures après sous votre douche !).
La réponse de l'animal peut vous parvenir sous différentes formes (et ce indépendamment du mode que vous avez utilisé pour l'émission de votre question) :
Sous forme de pensées : Dans ce cas vous entendez une pensée dans votre mental, comme si c'était votre propre voix. En fait, c'est votre mental qui traduit le message de l'animal en mots que vous pouvez comprendre (par exemple : "J'adore les spaghettis !"). Ou bien vous aurez l'impression de 'savoir' la réponse à votre question de manière intuitive et spontanée, c'est-à-dire sans processus de pensée préalable : vous connaissez tout simplement la réponse.
Sous forme d'images : Vous recevez dans votre esprit une image (plus ou moins claire, et plus ou moins fugitive) correspondant à la question que vous avez posée (par exemple, un magnifique plat de spaghettis !!).
Sous la forme de sensations ou de sentiments : Dans ce cas, vous ressentez une ou des sensations dans votre propre corps (par exemple une sensation de tension dans une partie de votre corps, peut parfois indiquer que l'animal a mal à cet endroit). Ou bien vous pouvez vous sentir soudain triste, ou au contraire très gai(e), ou bien enveloppé(e) d'amour et de douceur (c'est votre animal qui vous fait savoir combien il vous aime...)
Faites confiance à ce que vous recevez, ne rejetez rien "à-priori", puis vérifiez ce que vous avez obtenu (quand c'est possible !). Plus vous vous ferez confiance, plus vous gagnerez en précision et en justesse avec la pratique. Acceptez ce que vous recevez et remerciez l'animal pour son aide et sa collaboration.
Il est important aussi de valider la réponse de l'animal (même si vous n'êtes pas sûr d'avoir bien compris le message !) et de lui dire ce que vous allez faire au sujet de son message (par exemple... lui préparer plus souvent des spaghettis bien sûr !!!)
Il peut être intéressant aussi de faire cet exercice avec les animaux de vos amis (chats, chiens, chevaux, poissons, oiseaux...). Cela vous permettra de vérifier les réponses que vous aurez obtenues de l'animal en interrogeant ensuite vos amis (posez des questions simples et vérifiables, sur sa nourriture préférée par exemple, ou l'endroit où il dort, ou encore ce qu'il aime faire, son jouet préféré, ou le lieu de sa promenade quotidienne...). C'est particulièrement intéressant au début pour pouvoir valider son travail et prendre confiance en soi progressivement...