- Avant de vous endormir, émettez le souhait de vous rappeler de vos rêves quand vous vous réveillez. ... - Au réveil, relaxez-vous. ... et notez dans un cahier les souvenirs qui vous reviennent immédiatement (date et heure)
EVE Accrédité PENTAGONE
Assidu
inscription d'origine
Nom : E.T. Petit gris Messages : 738 Date d'inscription : 26/06/2009 Localisation : PARIS
Sujet: Re: Methode simple pour se souvenir de ses reves Ven 11 Aoû 2017 - 14:41
c est vraiment aussi simple que cela ?
chantara Founder & Team Manager
Assidu
inscription d'origine
BEST SELLER
le plus de messages publiés
Nom : Agent Dana Scully Messages : 20930 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 62 Localisation : entre ciel et terre
Sujet: Re: Methode simple pour se souvenir de ses reves Ven 11 Aoû 2017 - 17:37
OUI il suffit de dire a voix haute : JE VEUX ME SOUVENIR DE MES REVES avant de s'endormir.
et ca marche.
EVE Accrédité PENTAGONE
Assidu
inscription d'origine
Nom : E.T. Petit gris Messages : 738 Date d'inscription : 26/06/2009 Localisation : PARIS
Sujet: Re: Methode simple pour se souvenir de ses reves Sam 26 Aoû 2017 - 12:05
je ne m'en souviens pas , je vais essayer merci
lumiere32 Enquêteur - X Files
Messages : 182 Date d'inscription : 22/04/2018 Age : 38
Sujet: Re: Methode simple pour se souvenir de ses reves Ven 7 Aoû 2020 - 23:13
je m'en souviens que trés rarement malheureusement , parfois juste au reveil et apres plus rien , certains reve angoisse , je trouve ca dommage de ne pas s'en rappeler , ca aiderait à comprendre pourquoi l'angoisse donc
chantara Founder & Team Manager
Assidu
inscription d'origine
BEST SELLER
le plus de messages publiés
Nom : Agent Dana Scully Messages : 20930 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 62 Localisation : entre ciel et terre
Sujet: Re: Methode simple pour se souvenir de ses reves Sam 8 Aoû 2020 - 15:31
alors pour mieux s'en souvenir. Il faut avoir un cahier sur sa table de nuit, sitot réveillée on prend un stylo et on note ce q'uon se rappelle. Faire l'effort de s'en rappeler et de les noter favorise la mémoire inconscient et l'a fait travailler. plus tu les notera, plus tu t'en rappellera longtemps après ton réveil.
Namasté Lumière
lumiere32 aime ce message
Contenu sponsorisé
Sujet: Re: Methode simple pour se souvenir de ses reves