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 Entrainement à la Méditation

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Astyann
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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Lun 8 Oct 2018 - 18:10

Oui on ne sais jamais à quel point notre esprit est capable de nous offrir ce que l'on désir quitte à tricher un peu. Interprète t'il une sensations bien présente pour la modeler à ces désirs? Apres c'est normale on en est qu'au début de nos expériences. Et tu a vécus quelque chose de drôlement fort, les sensations elles ne mentes pas et tu les garderas comme une force nouvelle. J’espère que c’était ton guide! Very Happy
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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Lun 8 Oct 2018 - 18:12

Comme tu le dis pour les autres, fais-toi confiance et écoute ton intuition. Je comprends, on peut douter mais si au plus profond de toi ça t'a bouleversé, ce n'était pas ton imagination. Je pense qu'il y avait véritablement une présence à tes côtés. Et vu comme tu as réagi. Magnifique souvenir, ça c'est certain. Alors est-ce que c'était ton guide? Je ne suis pas experte mais ça se peut ou une protection venue d'ailleurs. Quand tu recommenceras la méditation, si ça refait la même chose, essaye de poser la question pour recevoir une éventuelle réponse. Ça peut marcher. C'est formidable de vivre cette expérience en tout cas. Very Happy
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chantara
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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Lun 8 Oct 2018 - 20:43

Je me souviens d être très bien réveillée et de détailler physiquement et spirituellement ce moment de méditation.
Le poids sur mon épaule et cette sensation de"voler" et puis de l amour et encore de l amour. Je me suis sentie si heureuse... je me suis dit à ce moment là , je ne dors pas c est réel. C est magnifique.

Puis j étais fatiguée émotionnellement il était 3 heures du matin je me suis dit j ecrirai demain mon expérience
J ai réussi... et de mettre endormie.

Or au réveil impossible d être sûre est ce vraiment arrivé ?

Je n ai pas la reponse

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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Lun 8 Oct 2018 - 23:47

Alors parfois au réveil, on peut revenir à un état, ce que j'appelle, sobre, où tu retourne sur la terre ferme et je pense que c'est là on des fois on commet l'erreur car c'est le mental qui prend le dessus et se met à raisonner. La certitude vient de l'intérieur où se situe le ressenti, l'intuition. Si cette partie est activée, tu ne peux pas te tromper. Je le lis comme une lectrice et le vois avec un peu plus de recul sans certifier que j'ai raison mais si tu de mander un avis à une personne qui y est extérieur, en le lisant, je dirais que c'est arrivé.

Mais je comprends que l'on puisse douter. C'est pour ça que l'on conseille toujours, quand tu regardes des vidéos pour ça ou pour les rêves, de noter juste après. Je ne pense pas que c'était ton imagination et que tu l'as vraiment vécu. Tes émotions parlent pour toi. Peut-être que tu connais. Je suis tombée par hasard sur Jenna Blossom qui est coach par rapport à ce qui touche l'intuition, envoyer des messages à l'univers, communiquer avec son guide etc. C'est pour ça que je parle du mental car c'est ce dont elle souligne dans l'une de ses vidéos sur Youtube. Dans cette vidéo, elle parle de ce que l'on ressent même si c'est une vidéo pour recevoir les messages de ses guides. Tout va ensemble:


Et puis c'est le sujet avec les guides pour toi. Wink

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chantara
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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Mar 9 Oct 2018 - 8:12

Merci Oracle.
Je vais l écouter.
Bisou

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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Jeu 11 Oct 2018 - 3:47

Tu nous diras. Very Happy
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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Mar 16 Oct 2018 - 9:45

aujourd'hui j'ai travailler la méditation avec Frederic Barbey un hypnotherapeute.
sur sa chaine il a des méditations guidées tres profondes, en tout cas, j'y suis tres receptive.
Donc , 30 mn d'entrainement pour planer et revenir en sursaut je ne sais pas combien de fois.
Mon problème j'arrive à me détendre mais pas sur le long terme, seulement à court terme donc
je reviens dans mon corps sans prevenir et je sursaute.
j'ai pleinement conscience de la profondeur ou j'étais lorsque je reviens à moi après avoir sursauté.
c'est assez incroyable, donc j'insiste et j'y retourne et ca recommence ainsi de suite....

a demain pour la suite de mes entrainements
bisous

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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Mer 17 Oct 2018 - 2:13

Es-tu troublée à un moment donné pendant avant ce court terme? Peut-être dérangé par quelque chose inconsciemment. Ou simplement te réadapter suite au déménagement. C'est désagréable quand ça coupe.
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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Mer 17 Oct 2018 - 9:52

absolument c'est desagréable quand ca coupe.
je n'ai pas conscience de "partir" par contre je prends conscience que j'etais partie lorsque je reviens...
je n'ai aucune idée de ce qui me "déconnecte".
a suivre

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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Jeu 18 Oct 2018 - 1:16

Ou peut-être que tu ne plonges pas aussi profondément qu'avant le déménagement. Une hypothèse bien sûr. Tu verras dans quelques jours. Si ça vient parce que tu n'as pu méditer par le déménagement, tu vas retrouver ton aptitude à maintenir ta profonde relaxation. C'est possible que ça soit dû à ça.
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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Jeu 18 Oct 2018 - 12:59

oui le changement... a suivre

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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Ven 19 Oct 2018 - 15:39

Bonjour,
aujourd'hui méditation entre 14h et 15h
relaxée dans un fauteuil directorial de bureau, position allongée.
Je sens que je reprends de l'introspection, de profondeur dans mon intériorité.
aujourd'hui et pour le première fois je me suis sentie 'partir' sans sursauter a chaque fois que je revenais à une conscience moins profonde. A ces moments j'avais l'impression de 'voler' dans mon propre corps avec un sentiment de bien etre et par instant la perception d'une présence, douce, forte, mais discrete.
Et si je n'ai pas eu de contact réel, un sentiment persistant , un prénom : ROBERT.
(ce prenom est celui de mon grand père, mais je sais que ce n'est pas lui mon guide)
scene en nette amélioration.
a continuer

a bientot

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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   Ven 26 Oct 2018 - 1:34

Ah! Tu vois ça revient. pouce Pour ton guide il faut sans doute attendre encore avant que tu saches qui il est. Ça ne serait pas impossible que ce soit ton grand-père. Je suis contente pour ton succès en méditation.
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MessageSujet: Re: Entrainement à la Méditation   

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