méthode shifting : méthode estelle

Une nouvelle technique super simple, mais un peu courte à mon gout. Vous avez intérêt à passer plusieurs chansons dans votre playlist. Peut-être celle-ci vous conviendra-t-elle mieux.

- Détendez vous
- Méditez comme vous avez l’habitude de le faire.
- Choisissez votre chanson préférée et mettez la dans vos écouteurs.
- Imaginez que vous écoutez cette chanson avec quelqu’un que vous voudriez voir dans votre réalité désirée et ensuite dansez ensemble sur cette chanson.
- Vous tournez, vous tournez, et tournez encore.
- Lorsque la musique se termine votre danseur vous dit : « il est temps de rentrer à la maison ».
- Vous prenez un couloir et vous ouvrez une porte.
- Vous devriez ressentir les symptômes : picotements, lourdeur et …
- Une odeur et des voix de votre réalité désirée.
- Vous y êtes.