méthode shifting : méthode aurora

Une petite technique simple ou il faut vous endormir.
1ere étape
- Visualisez un personne que vous aimez profondément dans votre réalité désirée (meilleur(e) ami(e), copain/copine, famille)
2ème étape
- Visualisez la personne dans votre réalité, vous êtes cote à cote.
- Faites une promenade ensemble.
- Entendez dans votre tête votre conversation :
- Comment ça va ? tu es heureu(se)x ici ? qui sont tes ami(e)s ?
- Répondez aux questions cela vous aidera a vous détacher de votre réalité d’origine.
3ème étape
- Lorsque vous vous sentirez prêt(e) marchez vers un lit ou un tapis de feuille pour vous allonger. Prenez votre ami(e) dans vos bras pour faire un câlin et dites-lui « au revoir ».
- Allongez-vous et endormez-vous.
- Lorsque vous vous réveillerez vous serez dans votre réalité désirée.