Vos résolutions personnelles pour 2013...

Moi Chantara
je decide d'avoir une meilleure opinion de moi et de prendre soin de moi.
je vais essayer de travailler moins (en régularisant mes dépenses) pour etre plus forte (physiquement) et du coup etre en meilleure santé et plus sereine (j'ai adoré ces petites vacances de noel)
(bon, je ne fume pas, je ne bois pas, mais seule consommation excessive etant : l'ordinateur) on verra plus tard
je décide de penser positif (a cause de mon temptérament pessimiste)


Voici mes résolutions pour 2013 , assez accéssible pour pouvoir les tenir.....

réédité le 3 janvier par chantara


Et vous ?

Chantara, est-ce que tu me permets une petite formulation un peu différente ?
Si tu veux bien, change "moins fragile" par plus forte (par exemple), et "moins malade" par en meilleurs santé. Ça te va ?

Moi, Lune,
je décide de faire avancer mon projet vers plus de liberté, d'autonomie, d'authenticité, en réponse à l'appel de mon âme; et
de me bouger davantage physiquement (aïe la pantouflarde !).

Bon... ça devrait aller...

hé bien,pour moi,je n'en ai pris aucune
car,je pense,mais c'est moi qui le pense,continuer a faire comme je fais me convient parfaitement
bien sur,je ne boit pas,je ne fume pas,ca part souvent de la les changements
il y a aussi la bouffe,certains exagérent aussi,ce que,je ne fait pas non plus
faire des économies,je n'en voit pas l'utilité,je vis simplement et ca me vat bien
alors,je continue comme ca

Ok pour la modification de la formulation
j'ai réédité



@gemaf mais tu serai l'homme parfait
je plaisante , vivre simplement c'est bien, j'essaie de faire pareil.
pas dans le dénuement, mais pas dans l'exces de consommation.
je me pose a chaque fois la question lorsque je prend un produit dans les mains .
En ai je vraiment besoin ?

je suis loin d'étre un homme parfait chantara
j'aissaye de ne pas faire de vagues,pour ne pas avoir de ressacs
et,la vie s'écoule tranquilement,avec quant même des satisfactions

voila un programme agréable .

Pour moi, c'est vivre dans la joie intérieure -de ce côté l'année a plutôt bien commencé - et je reprends, enfin, le voeu de ma jeunesse qui m'allait comme un gant "rayonner". C'est ce que tout le monde disait de moi, alors...

finir ce que l'on commence,voila une belle résolution Schrödinger

Ma résolution et de penser a faire des résolution pour 2014^^

Pas mal comme sujet. C'est une bonne idée ^^
- Finir ma L2 et passer en L3
- Faire des efforts de socialisation.
- Continuer mes projets jusqu'à ce que j'en sois fière.

Voilà pour ma part. J'espère que chacun d'entre vous s'en sortira avec ses résolutions. Et Shadow, tu es assez tranquille tu as toute une année pour y réfléchir ^^

oui comme ca pas trop de pression @ Shadow

Des résolutions? Je ne les tiendrai pas. Pourtant j'aimerais être plus positive mais je suis trop vieille pour changer.
Je vous entends dire mais non, on peut toujours changer. Ha ha ha!
Alors je vais juste dire ... faire en sorte de croire très fort en mes rêves afin qu'ils se réalisent (si ça c'est pas positiver, hein?)
Peut-être aussi commencer à croire les bonnes choses qu'on dit de moi ... après tout ... si certains m'apprécient c'est que je dois être "aimable" ... donc ... arriver à m'aimer... dur dur!

Bon j'arrête.

des résolutions,c'est bien vrai,il ne faut pas trop en prendre
ca veux dire aussi que tout ne va pas pour le mieux,qu'il faut changer quelques chose
quant tout va bien,tu ne change rien,mais,il faut que tout aille bien

Tout ne va jamais bien!

pour moi,j'ai un peu honte,mais,tout va bien
je fais tout pour aussi

Ma résolution principale était mon ventre, résolution un peu retardée à cause de ma chute et de mon opération du bras dont je m'occupe intensément depuis...
Maintenant que ça va mieux, je vais m'occuper de ce ventre qui est un réel handicap. Pour illustrer la chose, une petite anecdote :

Nous sommes partis dîner chez des amis un soir et mon doux a bu l'apéro et au moins trois verres de vin. Au retour, il cherche à allumer sa cigarette et ne trouve pas de briquet. Il faisait noir, on n'y voyait rien. Alors, on s'arrête sur le bas-côté pour en trouver un. On repart et à peine 200 m plus loin, des policiers au bord de la route nous arrêtent! Je pense immédiatement à ce qu'il a bu, je nous vois déjà partis pour la nuit au poste !
Le policier nous demande pourquoi on s'était arrêtés, on lui explique et là, d'un coup, il regarde mon ventre et nous dit : c'est bon vous pouvez y aller et rajoute : n'oubliez d'ouvrir la fenêtre quand vous fumez monsieur. Il a cru que j'étais enceinte !!!

Bref, j'ai un gros ventre qui, non content d'être moche, m'empêche de faire pas mal de gestes, comme lacer mes chaussures ou me couper les ongles des pieds sans faire de multiples contorsions épuisantes.

Je vais m'en occuper aussi bien dans ma nourriture que dans ma tête. Car, même si dans ma famille, nous avons tous des problèmes de poids, aucun n'a ce ventre insensé.

Bref, toubib pour voir si je n'ai pas quelque chose qui "couve" là-dedans.
Kinésiologie (je l'ai dit ailleurs) pour essayer d'analyser ce qui me "gonfle".
Exercices, abdominaux, vélo et petit régime.

Curieusement, ma motivation était à peine perceptible en début d'année et c'est ce bras cassé qui m'a boostée, si j'ose dire. J'ai eu le temps de réfléchir, j'ai souffert aussi et ce ventre a été un handicap supplémentaire dans tout ce que je voulais faire.

Donc, c'est parti ! Je vais épater ma fille en perdant ce ventre hideux !! hop hop !!

Si tu trouves comment faire, explique-moi tout, stp hihi

Je peux le dire ici ou il faut que je crée un autre sujet?

Bonne question!

Quinqua
la principale chose étant,quant même,d'étre bien sa tête
tant que,cela va,le reste est aléatoire

Arwen a écrit:

Bonne question!

Je posterai ailleurs car je dois parler d'un médicament que je vais prendre...

@ gemaf : c'est ce que je pensais aussi quand j 'étais mince mais ce n'est pas vrai. Il y a des gens enrobés qui se sentent bien dans leur corps, je veux bien le croire, mais aucun n'a ce bide. Il me bouffe la vie, me fait mal au dos (car je marche réellement comme une femme enceinte), me fait mal selon les gestes que je fais, m'oblige à rouler-bouler pour sortir du lit le matin et surtout... c'est exactement ce genre de gras qui se met partout, autour du cœur et autres organes. Bref, il faut qu'il parte. Après, je m'en fiche d'être grassouillette et même, j'aime bien ça. Mais je refuse de porter tout ce poids devant et ça fait trop longtemps que ça dure.

alors,je te souhaite un bon courage pour ta décision

il est vrai que si il se met autour du coeur,alors la ,ce n'est plus trés facile

Ben oui... :roll:

tu sait moi,c'est en ne faisant pas attention a ma santé,qu'il m'est arrivé,mon avc
maintenant,je le regrette bien,mais voila,la vie est bien autre maintenant
je me croyais a l'abrit car,ma vie était sportive,en fait non,il faut faire assez attention a sa santé,tant qu'elle est bonne
et,de plus,mes parents,sont morts assez jeune pour mon pére qui a eu la même chose que moi,a 52 ans
et,ma mére qui avait un trés mauvais systéme veineux
alors tu fais bien de vouloir prendre soin de ta santé ,avant

J'ai le sentiment que c'est de moi tout court dont je n'avais pas envie de m'occuper jusqu'à présent, une sorte de déni et de je-m'en-foutisme aussi, après tant d'années de régimes divers uniquement pour les apparences parce qu'au fond, je ne m'aimais pas.
Depuis que je m'aime bien, j'ai lâché ce corps qui m'a donné tant de soucis et voilà, il me le rend bien...
Il faut donc que je trouve un équilibre entre lui et moi. Ce ventre est son appel au secours puisqu'il me gêne en permanence, un rappel de tous les instants pour me dire : hé ho, je suis là !
J'ai fait avec tant que j'ai pu parce que je n'avais pas envie de recommencer à faire attention à mon apparence mais maintenant, vu que la santé s'en mêle et que j'ai envie de voir mes petits enfants, je dois réagir...

Comment apprendre à s'aimer?
J'ai mis un beau texte sur mon forum mais il n'explique pas comment faire ...

J'irai le voir.
Par contre, je ne pense pas qu'il y ait de recette. Chacun doit s'aimer par rapport à ce qu'il est et personne ne peut vraiment le faire à sa place.

Ceci dit, la vie peut nous aider parfois. Quand j'ai divorcé, j'avais déjà commencé à grossir vu que j'avais déjà lâché mon lien avec mon ex et je me suis aperçue que je plaisais beaucoup avec mes rondeurs. J'ai même une fois reçu une lettre enflammée anonyme dans ma boîte aux lettres me donnant un rendez-vous auquel bien sûr je ne suis jamais allée.

Du coup, bien sûr, j'ai laissé faire la nature puisque je me rendais compte, enfin!, que l'apparence n'était pas tout. S'en est suivi toute ma personnalité qui a enfin débordé puisque je n'étais plus prisonnière d'une vie où je devais m'effacer au risque de toujours me faire aplatir. Je me suis aperçue que ça plaisait aussi et je me suis réconciliée avec moi-même, presque d'un coup.

J'étais un cocon, je suis un papillon, reste à enlever du poids pour pouvoir m'envoler...