adaptée de la méthode des 10 marches pour se rendre dans les vies antérieures, j'ai eu l'idée d inclure en plus des 10 marches qui descendent au couloir du temps , d'inclure également 10 marches qui montent aux plans énergétiques pour les sorties hors du corps et le chemin sur lequel on apparaît lorsqu'on médite.
donc meditation avec casques sur les oreilles et sons subliminaux ou binauraux dans les écouteurs. pendant 0 à 20 mn
allongée de préférence dans un endroit calme.
pendant la méditation vous apparaissez sur un chemin. que vous visualisez
regardez les deux escaliers à droite qui monte vers les mondes subtils et les S.H.C. et à gauche vers le couloir du temps et les vies antérieures
et continuez le chemin tout droit pendant 10 pas, comptez les 1, 2, 3, ... 10 jusqu'à une porte.
vous la voyez ? allez y !
A coté de cette porte, il y a un gardien c'est le gardien des réalités. parlez lui. écoutez ses conseils et dites lui !
voici mon safeword : X (code de sécurité) , voici la réalité ou je veux me rendre : X (Poudlard par exemple)
ensuite tournez la poignée de la porte et entrez !
vous allez être aveuglée par une lumière blanche et vous allez déjà commencer à entendre des voix (celles de votre DR) et à sentir des odeurs (celles de votre DR) avancez et la lumière va se dissiper.
ouvrez grands les yeux vous êtes arrivé(e)s dans votre réalité désirée.....
bon shifting.