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 méthode shifting : la non sleeping méthode

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chantara
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Nom : Agent Dana Scully
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MessageSujet: méthode shifting : la non sleeping méthode   méthode shifting : la non sleeping méthode Icon_minitimeLun 1 Mar 2021 - 11:42




- allongez vous dans une position confortable, mais faites en sorte qu'aucun de vos membres ne touchent votre corps
- respirez profondément fautes cela jusqu'a ce que vous vous senteiez completement calme et détendu

- répétez des informations d'identité sur votre réalité désirée
j'ai x ans
j'habite à x
mes parents sont x
;;;
- quand vous commencez a ressentir des symptomes comptez lentement jusqu'a 100 en visualisant votre réalité désirée
- quand vous etes sur d'etre arrivé dans votre réalité désirée ouvrez les yeux , vous y etes !

_________________
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